Fredrik Hallgren Rankar Roller 4
Karl Fredrik Gustafsson, 37, har i flera år synts i rutan med sina trädgårdstips i det egna programmet Karl Fredrik på Österlen på TV4. Men i våras kom nyheten att han, även om tillfälligt, lämnar kanalen för ett nytt program på konkurrenten SVT.
Den som följer Karl Fredrik på Instagram får även följa med på hans privata resor och liv utanför tv-rutan. Under åren har han delat med sig av sitt och maken Petter Kjelléns storslagna bröllop i Frankrike, hur familjen nyligen fick utökning, och nu senast hur Karl Fredrik påbörjat en viktminskningsresa.
Beslutet: “Jag medicinerar”
För Aftonbladet berättar Karl Fredrik om sin kamp med vikten. Han berättar att han under hela livet haft problem med mat där fler kalorier intagits än det han förbränner. Som han själv beskriver det, en kärlek för det goda i livet som han fått med sig sedan barnsben.
Två gånger har han lyckats gå ner i vikt, men varje gång har han åter lagt på sig kilona som han tappat. Ett mönster som han nu vill få slut på.
– Jag har fortfarande den här problematiken och jag har därför tagit hjälp med ett helt team med läkare, coach, dietist och PT. Men jag medicinerar också för att kunna gå ner i vikt. Det är inte Ozempic jag använder utan ett annat läkemedel som heter Mounjaro och som ska vara ännu mer verksamt. Det gör att jag inte känner någon hunger, säger han till tidningen.
Avslöjandet i våras: ”Fortsätta leva ungefär som vanligt…”
Redan i våras avslöjade Karl Fredrik för Hänt att han var på en viktminskningsresa, där målet var inställt på att han skulle gå ner 40 kilo på ett år.
– 10 kilo har jag redan gått ner på sex veckor. Och det handlar inte bara om vikten utan det handlar ju om kost, träning, hälsa och helheten, sa han då.
TV4-profilen berättade att han skulle ta hjälp av ett läkemedel för att kunna nå sina mål, men att han samtidigt skulle dra ner på maten och öka träningen för att maximera effekten.
– Där tror jag verkligen att det är till stor hjälp med ett sånt här läkemedel där man känner en mättnadskänsla och inte överäter. Man kan fortsätta leva ungefär som vanligt fast lite mindre av det goda, men inte ett mindre gott liv.
Slutmålet: “Jag vill leva länge”
I intervjun med Aftonbladet säger den 178 centimeter långa Karl Fredrik att han i januari i år vägde 132 kilo.
Han vill ta sig ner till en bit under 100-sträcket och landa på någonstans mellan 80 och 85 kilo. Redan nu har han tappat 15 kilo på två och en halv månad och innan midsommar hoppas han ha gått ner ytterligare fem.
– Livet är fullt av glädje och möjligheter. Om ett år kommer jag vara i mål som en lättare, hälsosammare och om möjligt än mer glad och mer livskraftig Karl Fredrik. Jag vill leva länge och ett gott och hälsosamt liv och det är därför som jag nu göt det här, säger han till tidningen.
FOTO: FOTO: TV4 / INSTAGRAM
