Hur står det till världens bästa Sofia?

– Det är bra! Jag har semester. Jag är ledig och hinner vara utomhus och uppleva saker. Snart ska jag ner till Öland och se när sonen får Victoria-priset. Det ska bli spännande! David, som han heter, tog OS-guld i beachvolleyboll i Paris i somras…

Ska inte du få något pris?

– Jag kan ju fråga när jag möter kungaparet, säger Sofia till Hänt och skrattar.

Sofia Åhman om Susan Lanefelt: ”En jäkla fart”

På den gamla goda tiden var Susan Lanefelt hela Sveriges gympafröken – i Gymping och Sköna söndag. För några år sedan tog du över Susans stafettpinne – som programledare för Hemmagympa med Sofia. Umgås ni privat, du och din föregångare?

– Nej. Jag bor i Umeå, Susan i Stockholm. Vi har träffats en gång, jag var med på ett gympapass som hon hade. Det är en jäkla fart på Susan, hon har mycket energi. Hon är lite äldre än jag är, men hon säger själv att hon är lite mer rock´n roll än vad jag är, skrattar Sofia och fortsätter:.

– Susan är knip, benvärmare och ”sparka högt” – som kanske inte alla orkar göra. Jag är lite mer ”så att alla ska kunna vara med”. Träna på en stol och så…

Är det lattjo att vara poppis?

– Ja, jag har bara positivt att säga. Folk kommer fram och berättar roliga historier om hur de gympar med mig. Fredrik, min man, kan ibland beklaga sig över att det tar så lång tid att vara ute med mig. Om vi handlar mat fel tid, när det är mycket folk i affären, kan jag bli fast i fruktdisken. Folk vill snacka…

Så träffade Sofia Åhman sin make Fredrik: ”Äktenskapshögskolan”

Bor Fredrik och du långt ut i spenaten?

– Nej, vi bor centralt i Umeå. Gammalt villaområde.

Visst träffades ni i ungdomens dagar?

– Ja, jag var 22 år. Han också. Vi gick i samma klass på GIH – gymnastik- och idrottshögskolan. GIH brukar kallas för ”äktenskapshögskolan”. Många par bildas där. Du vet, man tränar mycket tillsammans, man paddlar och åker skidor, man lär känna varandra väldigt bra. Först var vi kompisar. Sedan blev vi ett par.

Är Fredrik den romantiska typen?

– Det skulle jag nog inte säga. Det är väldigt sällan röda rosor, men han är väldigt lekfull. Det gillar jag. Han tycker om att överraska, vi har det väldigt roligt ihop. Ibland packar han en matsäck och så sticker vi ut i skogen. Jag föredrar det framför fina restauranger.

Vad brukar ni ryka ihop om?

– Ibland måste jag vänta på honom. Då kan det bli dålig stämning, men nu – när man blivit gammal – tycker jag att man förlåter varandra i större utsträckning. Vi tjafsade mer förut när vi hade småbarn. Då kunde vi ryka ihop om vems tur det var att få åka iväg och träna. Någon måste ju vara hemma med barnen…

Friade Fredrik på gammeldags manér?

– Ja, det gjorde han faktiskt. Fast jag tror att han var rätt säker på vilket svar han skulle få, vi hade nämligen pratat om giftermål. Hur som helst gick han ner på knä. Det gjorde han faktiskt, (skratt).

När stod bröllopet?

– 1998.

Carina Lidbom minns Sunes sommar – favoritscener och citat: ”Sol i sinne, brun inne”
Sofia Åhmans uppväxt – så var hennes föräldrar: ”Ganska sportiga”

Hur var din uppväxt?

– Suverän!

Vad är ditt första minne från ditt eget liv?

– Jag rullade nerför en slänt. Med flit, alltså. Du vet, man la sig ner och rullade. Sedan klättrade man upp och rullade ner igen. Tyckte det var kanonkul. Jag var fyra, fem år.

Berätta om dina kära föräldrar!

– Båda har jobbat som lärare – precis som jag och min man. När jag var liten var båda ganska sportiga. Mamma gick på motionsgympa, pappa spelade tennis. På somrarna var vi en del i fjällen, vi åkte mycket skidor och så där. Mamma håller fortfarande igång. Hon säger själv att hon aldrig varit så vältränad som nu när hon är senior. Hon gympar. Efter passen fikar hon med sina väninnor. Hon är väldigt social.

Slår din farsa din mamma följe?

– Nej. De är skilda, men han åker skidor och vandrar i skog och mark. Jag träffar båda väldigt ofta, vi bor i samma stad.

”Vi var i Thailand när tsunamin slog till”

Vad är det mest traumatiska du och maken varit med om?

– Vi var i Thailand när tsunamin slog till. Som tur var befann vi oss på havet mellan två öar. Vi märkte ingenting mer än att kaptenen började få panik och skrek att vi skulle binda fast våra flytvästar på våra småbarn. Vi förstod ingenting, det var fortfarande soligt och vindstilla. Vi var på precis rätt ställe. Vågen passerade UNDER oss. När vi kom fram trodde vi att det hade dragit fram en storm. Det såg hemskt ut i vattnet och det låg jättemycket bråte överallt.

Vad hände när ni klev upp på land?

– Ingen var där. Vi var helt själva på hotellet, vi förstod ingenting. På kvällen kom det ner en massa folk. De hade tagit skydd uppe i bergen och undrade vart fasiken vi kom ifrån. Dagen efter kom militärhelikoptern och hämtade kvinnor och barn, men Fredrik och jag och barnen ville inte sära på oss, så vi valde att stanna kvar. Några dagar senare tog vi oss ner till Singapore och hem till Sverige.

Vem vill du återfödas till?

– Jag är väldigt nöjd med mitt eget liv, men det vore otroligt intressant att få återfödas som sitt barn. Tänk vad jag kunde lära mig om min föräldraroll. Så kanske David. Då skulle jag få uppleva ett OS-guld…

Slutligen Sofia, vilken är den bästa stunden på din dag?

– Det vet jag precis, det är efter att jag kört ett litet gympapass och ätit gott. Jag sitter i soffan med en kopp te och chillar lite. Då mår jag gott!

HÄNT MÖTER: Sofia Åhman

Ålder: 54.

Jag känner mig som: 35. Jag har inte hängt med. Livet har gått så fort att jag inte förstått att jag blivit äldre. Man tror att man fastnat i ungefär samma ålder.

Stjärntecken: Vattuman.

Familj: Maken Fredrik, 54. Barnen Fanny, 25, och David, 23.

Jag arbetar som: Idrottslärare, instruktör och träningsinfluerare. Har även skrivit böckerna ”Nystart”, ”Träna hemma med Sofia” och ”Träna ute med Sofia”. Jag föreläser en del och är med i ”Go´kväll” på TV.

Så bor jag: Röd 60-talsvilla i Umeå.

Det bästa med mig är att: Jag är positiv.

Det sämsta med mig är att: Jag är dålig på att vänta.

Jag flyttas tillbaka till min barndom då jag: Känner doften av nybakade bullar. Min mamma ringer fortfarande, när hon bakat bullar, och säger: ”Nu kan du komma hit”. Finns det något godare än en vanlig hederlig kanelbulle och ett iskallt glas mjölk?” Knappast!

Det godaste jag vet är: Charkbricka. Du vet, ost, oliver, kex… Sedan är jag också en godisråtta. Choklad är favoriten.

Bjud mig inte på: Sniglar.

Min handstil är: Ganska fin. Jag gillar att skriva för hand.

Så sover jag: Jag somnar snabbt, men vaknar mitt i natten och måste gå på toaletten. Jag skyller på klimakteriet. Förut sov jag som en stock – hela nätterna. Det gör jag inte längre.

Inom en treårsperiod vill jag gärna: Hinna med lite mer friluftsliv. Ju äldre jag blir, desto mer uppskattar jag naturen!

FOTO: TT, Privat, TV4/Bingolotto